Podczas całego dnia pobytu w przedszkolu dzieciom dostarczane są przeróżne bodźce – ciągły ruch, rozmowy, zajęcia, śpiew, taniec itp. Dzieci co chwila mają do wykonania jakieś zadania, stale podtrzymywana jest ich uwaga. Dotyczy to nie tylko zajęć organizowanych przez panie nauczycielki, ale również swobodnych zabaw.

Dlatego przerwa i odpoczynek w tak intensywnym dniu są dla dzieci niezmiernie istotne. W przeciwnym wypadku dzieci stają się zmęczone, pojawia się rozdrażnienie, konflikty między rówieśnikami, płaczliwość, napady złości.

W naszym przedszkolu pora odpoczynku przewidziana jest po obiedzie (13:15-14:45). Dzieci mają wówczas możliwość drzemki. W czasie odpoczynku wszystkie dzieci słuchają relaksacyjnej muzyki lub bajek. Starszym przedszkolakom, które nie mają już potrzeby snu w ciągu dnia, proponujemy (po krótszym odpoczynku) zabawy wyciszające przy stolikach, gry, prace plastyczne, etc.
Poobiedni odpoczynek przedszkolaków traktujemy jako jeden z bardzo ważnych elementów wpływających na ich zdrowie i samopoczucie oraz kształtujących czynności samoobsługowe.  Dzieci uczą się zdejmować oraz prawidłowo zakładać części garderoby, składać i przewracać na prawą stron. Zachęcamy dzieci, aby były samodzielne.